预后
目前,1、2型糖尿病尚不能完全治愈,但从医用胰岛素发现以来,采用饮食控制配合降糖药物或者胰岛素补充相结合的治疗方案,糖尿病得到了很好的治疗和控制。
妊娠期糖尿病多在分娩后得到缓解。
预防
没有已知的1型糖尿病预防措施。2型糖尿病(占全球所有病例的85-90%)通常可以通过保持正常体重,进行体育锻炼和饮食健康来预防或延迟。较高的体力活动水平(每天超过90分钟)可使患糖尿病的风险降低28%。已知在预防糖尿病方面有效的饮食变化包括保持富含全谷物和纤维的饮食,以及选择优质脂肪,例如坚果,植物油和鱼中发现的多不饱和脂肪。限制含糖饮料,少吃红肉和其他饱和脂肪,也可以帮助预防糖尿病。吸烟也与糖尿病及其并发症的风险增加有关,因此戒烟也是一项重要的预防措施。
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