夏季天气炎热，很多办公室，写字楼上班的小伙伴常常上下班全在空调间里，时间一长就出现了空调病。那么哪些食物对空调病的治疗有帮助？

　　治疗空调病有帮助的食物

　　一，西红柿。西红柿的营养价值比较高，所以多吃西红柿也是能有效的缓解空调病的。

　　二，西瓜，绿豆，苦瓜，海带，冬瓜，这些都是起到一个很好的消暑降温的作用的一些食物，它们可以清热去火。

　　三，食醋，我们可以在平时的吃饭中加一些食醋作为调味品，吃醋不光能够提高我们胃酸的浓度，增加我们想吃食物的欲望，促进我们体内消化液的分泌，还能够抑制细菌的发展，所以食醋也是一个比较好的能够对空调病有一定帮助的，可以帮助我们预防在吹空调过度情况下，而引起的一些肠道不适。

　　四，冬吃萝卜夏吃姜，这句话是非常有用的。如果能多吃一些姜的话，可以帮助人体发汗，这样的话会出现身体血液的循环。

　　五，水和茶。多喝一些水和茶，能够促进身体的代谢，有利于毒素的排出。

　　此外，夏季天气炎热，但适当的体育锻炼还是有必要的，比如游泳打球出出汗排除身体毒素。

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