中医认为胃下垂是中气不足，气虚下陷导致。轻度胃下垂病人可无明显症状，但较严重者多形体消瘦、腹胀、恶心、上腹部无规律疼痛，饮食后症状加重，腹中常有水声。部分患者可伴有眩晕、心悸、乏力等。

　　确诊患有胃下垂后，可采用下列食疗方调理：

　　一、猪肚黄芪汤

　　材料：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。

　　做法：将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。

　　功效：猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。

　　二、猪脾枣米粥

　　材料：猪脾2具，大枣10枚，粳米100克。

　　做法：将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。

　　功效：猪脾可健脾胃，助消化；大枣和胃养脾，益气安中：粳米补胃气，充胃津。共煮为粥对胃下垂造成的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力有康复保健之效。

　　三、莲子山药粥

　　材料：猪肚1只，莲子、山药各50克，糯米100克。

　　做法：将猪肚去除脂膜，洗净切碎，莲子、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1剂。10天一疗程。

　　功效：猪肚“为补脾胃之要品”，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可回复。

　　以上中医[ ]^注的食疗，可根据自己饮食喜好挑选使用。

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