药酒与喝酒不同，有些药酒有养生作用，而有些药酒可以治病，我们家中喝的药酒通常是养生作用的药酒，那么，男性适合喝哪些养生药酒？

　　男性适合喝哪些养生药酒？

　　补肾强腰酒

　　取淫羊藿30克，桑寄生30克，巴戟天30克，木瓜10克，杜仲10克，牛膝30克，秦艽30克，防风30克，当归30克，川芎18克，桑枝30克，熟地黄20克，茯苓45克，炙甘草30克，用冷开水快速洗净沥干，再将药物置于磨口玻璃瓶或瓷瓶内，用2500毫升白酒浸泡，加冰糖50克，密封瓶口，置阴凉避光处，30日可取酒服用。每次30毫升，每日2次。常喝可补肝肾、壮腰膝，适用于风湿关节炎、肝肾亏虚兼有风湿的腰腿疼痛、骨质增生等疾病。

　　杨梅酒

　　将杨梅洗净后用盐水浸泡1小时，沥干水分后晾干，在泡酒容器中一层杨梅一层冰糖地铺好，然后加入白酒，没过杨梅几公分即可，放置阴凉处酿制20天左右。常喝有止泻作用。

　　枸杞酒

　　取枸杞子200克，洗净放入玻璃瓶中，倒入38度白干酒1000毫升，加盖盖严，放置避光处，浸泡5天后即可饮用，饮用前摇动数次。善饮酒者每次30~50毫升，不善饮者每次15毫升;每日两次。常喝可滋补肝肾、益精养血，适用于肝肾不足引起的早衰、阳痿、腰酸体倦、耳鸣头晕、健忘等症。

　　此外，家庭自制的药酒用于日常保健，不适合作为药物使用。自制药酒，宜选用粮食酿造的低度酒，一般不宜超过40度。饮用不宜过量。即便是酒量比较大的男性，也不能过量饮用药酒，以免伤身。

　　推荐项目：餐后半小时做些什么才健康                       防治疲劳引起的眼皮跳