补钙容易出现哪些误区
来源：互联网
日期：2019-10-27
骨质疏松现在来说，老年人、中老年人常见的一个疾病，那么现在老百姓的生活质量提高了，自我保健意识也增加，那么就涉及到自己补钙的问题。那么在这个补钙的过程中会产生几个误区。
是不是谁都可以补钙，补钙容易出现哪些误区呢？
1、补钙过量容易导致起血钙、尿钙过高，甚至还会出现尿路结石。
2、补钙过量容易引起不同程度的胃肠道反应。
3、补钙过量容易导致神经、肌肉系统的异常。
4、补钙过量容易加速动脉中沉积物的形成，易诱发心脑血管疾病。
需要提醒大家的是，补钙需要在医生指导下进行补充，切记不可盲目补钙。
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