呵护甲状腺，一“碘”就通
来源：浙江省
日期：2018-11-12
甲状腺，长在脖子正中，外形像蝴蝶，是人体最大的内分泌腺，是生产激素的一个大工厂，荣誉出品：甲状腺激素。甲状腺激素的用处可大了，促进新陈代谢、骨骼发育、中枢神经系统发育，直接关系人体的生长、发育和各个器官的功能。尤其对于处在生长发育重要阶段的青少年来说，至关重要，有了它你才能长的又高又聪明。
1.甲状腺和碘是什么关系
碘是自然界的一种微量元素，存在于自然界的每个角落。像紫菜、海带、虾米、碘盐都是碘的大本营。在你吃吃吃的时候，碘就悄无声息来到了你的体内，熟门熟路的来到甲状腺，工厂里辛勤劳动的甲状腺细胞就会把碘加工成了甲状腺激素。碘作为合成甲状腺激素的原料重要性，自然不言而喻，被称为“智力元素”。
2.碘吃多少合适
碘多了不行，甲状腺激素生产太多，造成甲亢，甲状腺细胞长期的超负荷劳动，会累垮进而导致甲状腺疾病；碘少了也不行，直接会造成甲状腺激素不足，导致大脖子病，所以原料控制很重要，直接关系到“小蝴蝶”能不能自由健康飞翔。
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