大部分公共场所的厕所普遍还是蹲坑式，蹲坑式的公用厕所相对比较卫生，可有些朋友在上厕所起身之后产生头晕现象。这是身体出现了问题么？

　　蹲茅厕起身头晕的原因

　　1.脱水

　　流汗过多而又没有及时补水容易导致机体脱水、血液循环变慢、血流量低，从而造成血压下降。

　　头晕头痛，也是夏季中暑的重要信号之一。大汗淋漓之后切记及时补水，严重脱水可能会有生命危险。

　　2.久坐久卧后快速起身

　　可能很多人都有这样的经历：蹲下或坐下后快速起身，或者长时间站立之后，感到头晕目眩，眼前漆黑，甚至要摔倒。

　　这种情况称作体位性低血压，是由于体位突然改变（由平卧位改为直立），大脑暂时供血不足而引起的，多见于老人和儿童。

　　一般来说，短暂轻微的体位性低血压是正常的生理现象，注意起身不要过猛，避免长时间站立即可。

　　但如果头晕目眩症状持续时间较长，症状较重，可能是由脊髓病变、内分泌紊乱、贫血等疾病引起，需要就医治疗。

　　3.低血糖

　　当没有足够的食物补充，大脑缺乏足够葡萄糖的供应时，会出现一系列的功能失调表现，包括注意力不集中、思维迟钝、头晕等等。

　　解决的方法非常简单，享用一顿美餐就可以啦！

　　不过，就算是短暂的低血糖发作，也可能造成脑功能的不可逆损伤。所以出现低血糖症状千万不要忍，不能等，要及时吃饭让血糖回升至正常。[-hzh-]

　　4.情绪因素

　　巨大的情绪刺激（过悲或者过喜）都有可能会导致血压突然降低，造成头痛头晕。心血管疾病患者尤其需要避免情绪的巨大波动，以免加重原有病情。

　　生活中的一些亚健康现象需要我们自己注意，以免成为疾病的导火索。

　　推荐项目：男性如何保证自己的身体健康                      男性如何保证自己的身体健康