男性饮食要注意哪些禁忌
来源：互联网
日期：2019-11-06
现代社会关于男性饮食而导致的疾病已经越来越多了，所以说男性的饮食也是非常重要的。那么，男性饮食要注意哪些禁忌呢？
1、进食过饱。一些性功能障碍者认为性功能出现问题，是因为身体缺乏营养。于是拼命进食以补充营养，但长期吃得过饱，身体就会发福，而肥胖的人常常是心有余而力不足。所以性功能障碍患者不宜吃得过饱。
2、拒绝吃高胆固醇食物。许多性功能障碍患者因为某些原因，而拒绝吃一些高胆固醇的食物。但性激素的合成恰恰需要胆固醇，所以适量地食用含胆固醇高的动物肝、肾、睾丸等食物是必需的。
3、拒绝吃辛辣刺激性的食物。辛辣刺激性的食物（如辣椒、胡椒、咖啡）含锰较多，能激发性欲，所以适当地食用辛辣刺激性的食物是很有必要的。
4、忌饮酒。饮酒过多，乙醇（酒精）会杀死精子，还会使雄性激素分泌减少。
5、忌滥吃壮阳的化学药物和激素药，因这些药物会损伤肝肾和抑制自身性激素的分泌。
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