女性减肥为什么会出现口臭
来源：互联网
日期：2018-12-12
不管什么季节，女性都想拥有一个好的身材，而很多女性在减肥的方法种选择了节食，但是也有一部分女性发现，在节食的过程中，自己的口臭却越来越重，无法和朋友靠近说话。那么为什么减肥会导致口臭出现呢？
我们体内会经常运用酮类作为能量的重要来源，尤其是在我们剧烈运动或是利用低碳水化合物减肥甚至禁食的时候，节食的女性会在减肥期间严格把控饮食，而糖分摄入减少会导致葡萄糖的供应不足，身体转而消耗体内储备的脂肪，释放出大量带有以为的丙酮等酮类物质，当血液中的酮类物质浓度较高时，就有可能会出现口臭。
因为减肥而引起的口臭我们可以通过嚼口香糖、漱口水等进行消除，平时也可以多吃一些富含纤维素和水分含量比较高的水果和蔬菜，有专家曾指出，柑橘类水果中的酸味有利于刺激唾液的分泌，缓解口腔干燥的问题。
平时我们也要有坚持饭后漱口、早晚刷牙等保持口腔健康的好习惯，如果口腔出现疾病，那么也要及时进行治疗。
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