身体出现这几种状况 说明湿气越来越重了
来源：互联网
日期：2018-12-28
"千寒易除，一湿难去"，湿气在中医看来是非常可怕的。湿气被认为是万物之邪，湿气过重容易损伤身体内部的阳气，人就会出现身体乏累、四肢无力、精神不佳等症状。冬天的时候天气寒冷很容易湿气入体，湿气重怎么在身体上表现呢？
1、头部会昏沉
湿气重的人，早上起床时头部会昏沉。很多人明明睡得很好，但是起床时也感到浑身疲倦，想继续睡觉，有种做了一整宿的噩梦，疲惫不堪的样子。
这很有可能是湿气重导致的，中医里讲“湿重如裹”，说的就是这种感觉，湿气重的人，整天没有什么精神，头部昏昏沉沉的，还非常容易疲劳。如果你也有这些症状时，就要注意一下了，这很有可能就是你体内湿气过重的表现。
2、头发爱出油
很多人每天都要洗头，其实正常来说，每个人2-3天洗一次头才是最 好的。然而有的人会说：我一天不洗头，头发就会出油！遇见这种情况，可能不是你发质的问题，而是你的湿气过重了！
3、舌头长齿痕
建议大家明天早晨起床后，第一时间先照镜子，早起的舌头，是最能反映一个人的湿气是否过重。如果你在照镜子的时候，发现自己的舌头边缘呈白色，有齿痕，就说明自己的湿气过重了！
4、脸上常长痘
湿气重的人，不止是脸上爱长痘，身体其他部位也一样！湿气主要是由于五脏中脾的功能减弱导致的。脾为太阴湿土，喜燥恶湿。当脾出问题时，体内的湿气就会加重，当体内的湿气过多时，反过来也会更加伤害脾，而湿气重会导致人体内分泌的失调，脸部等部位皮肤较为油腻，爱长痘。
5、嘴巴易口臭
口臭的原因有很多，其中，是其中也会引起口臭，因为当人体湿气过重时，会引起脾胃不和，导致肠胃功能紊乱，引起口臭。
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