茶水漱口的好处有哪些
来源：互联网
日期：2019-02-13
现在大家都经常能够见到一些人用茶水来漱口，水漱口能够比普通漱口水更加***的清洁口腔、健齿以及固齿等作用。饭后漱口有助于口腔清洁，对口腔卫生有很大好处，那么具体有哪些好处呢？
1.防止牙龈出血
每餐饭后，坚持用茶水漱口;每餐饭后，坚持用茶水漱口;早晨起床后，用昨天喝剩的茶水加热水兑温后刷牙，晚上睡前仍用当天喝剩的茶水刷牙。坚持具有健齿、固齿、清洁口腔的作用。对牙龈出血、牙痛、牙过敏等症状均有明显的功效。
2.消除口臭
茶水是很好的漱口水，漱口能反复地冲击口腔的各个部位，把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度，抑制牙菌斑的形成。
3.预防龋齿
绿茶含有丰富的多酚类物质，它不仅具有很强的清除自由基作用，还有一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。预防流感：茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，经常用茶水漱口，能起到预防流感的作用。儿茶素还可以杀灭口腔中的细菌，使牙龈炎症状减轻。
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