冬季不宜食用的几种食物

来源：互联网

日期：2017-12-07

很多人都会选择在寒冷的冬季进补，希望能够对身体有益处。但是其实平时的饮食也是非常重要的，如果吃错了什么东西，很可能会对身体造成伤害，今天小编就要给大家介绍一下哪些食物是不适合吃的。

1、大棚培育的蔬菜水果

大棚种植的植物会喷洒大量的农药，再加上冬季寒冷，植物进行光合作用时不能完全将农药吸收，所以，清洗不净会导致冬季吃蔬菜水果时农药中毒。

2、腐烂的白菜

大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐，腐烂后其含量会明显增高。一旦大量进食，经肠道细菌作用，会还原成亚硝酸盐而发生中毒。主要表现为头晕、呕吐等，严重的会出现呼吸困难、血压下降。

3、生豆浆

生豆浆中含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物，饮用后容易中毒。所以，豆浆一定要彻底煮熟后饮用。需要提醒的是，豆浆加热到一定程度后会出现泡沫，这并不意味着它已经煮熟了，应继续加热5—10分钟，至泡沫消失才可饮用。

4、发芽或未成熟的马铃薯

发芽或未成熟的马铃薯其中含有有毒物质龙葵素，摄入后易引起中毒。冬天应把马铃薯贮藏在低温、无阳光直接照射的地方;烧煮时可加入少许的醋，能够破坏毒素。

看到了吧，是不是以上罗列的食物你平时都有见到过甚至是吃过呢，以后可千万不能再食用了哦，否则对于身体健康是没有任何好处的。