冬季泡脚对人体有什么好处

来源：互联网

日期：2017-11-08

到了冬季很多人都会有手脚冰冷的情况，这时候泡脚就是个不错的选择，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。要说这泡脚的好处还真不少，如果在泡脚水中加入不同的东西效果也会不同。

一、当归泡脚的好处

1、月经不调

10个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失。

2、眼袋眼圈

用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。

3、缓解抑郁

当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生

气对肝脏的影响。

二、陈皮泡脚的好处

1、排湿寒气

体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内湿寒气就能完全消失了。

2、润肠通便

冬天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。

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3、光滑皮肤

很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。

小编在这里也要建议大家平时多泡泡脚，因为脚底部的经脉穴位是非常多的，而且泡脚是非常简单的养生，在泡脚时你也可以看电视打游戏，所以一点都不会费时间。