如何预防幽门杆菌的发生
来源：慈铭体检微信公众号
日期：2018-11-17
幽门螺旋杆菌简称HP。是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。1983年首 次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功，是目前所知能够在人胃中生存的惟一微生物种类。生存于胃部及十二指肠的各区域内。它会引起胃黏膜损害而引发慢性胃炎，甚或导致胃及十二指肠溃疡与胃癌。
由于人是目前唯 一被确认的幽门螺旋杆菌传染源，一般认为通过人与人之间密切接触的口--口或粪--口传播是幽门螺杆菌的主要传播途径。接吻、共餐、共用牙具等也都有可能中招。该如何预防幽门杆菌呢？
1、不随口喂食，减少共餐
应注意卫生安全，不随意以口喂食。如果家庭里有幽门螺旋杆菌携带者的，要尽量杜绝口沫传染的机会。在治愈前共用公筷，餐具不共享等都是阻断传播的重要手段。
2、不喝生水，果蔬洗干净
研究证实，幽门螺杆菌可在自来水中存活4-10天，在河水中存活长达3年。因此不宜喝生水，不宜生吃蔬果。也可以降低幽门螺旋杆菌感染的风险。
3、餐具定期消毒
餐具器皿除了定期消毒外，刮痕严重的餐具，也得定期淘汰更换。尤其体质较弱的小朋友和老人，应该尽量使用可以高温杀菌的不锈钢餐具。外出就餐尽量自带餐具，避免病从口入。
4、定期体检筛查
幽门螺旋杆菌的检测方法有很多种，常见的快速的无创伤的主要有C13/C14呼气试验，可及早发现幽门螺旋杆菌感染。
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