如何逃离咽炎的危害

来源：深圳市人民医院微信公众号

日期：2018-11-02

　　急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症，咽淋巴组织常被累及，炎症早期可局限，随病情进展常可涉及整个咽腔，以秋冬及冬春之交较常见。主要表现为咽部干燥，灼热，疼痛，吞咽疼痛明显，咽部充血肿胀等。该怎么远离咽炎呢？

　　1.进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，辅助进食一些清爽去火、柔嫩多汁的食物。

　　2.戒酒，避免喝浓茶、咖啡以及吃辛辣刺激性食物。

　　3.避免暴饮暴食、过热生冷食物。

　　4.戒烟，远离二手烟。

　　5.注意口腔和鼻腔卫生，及时治疗牙周疾病。

　　6.注意通风，保持室内合适的温度和湿度。

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