大多数女性都有痛经的毛病，有些女性是整个经期都不适，痛感强烈，有些女性是刚来例假的第一二天会有痛经感。

一直以来，大家都认为红糖水可以缓解痛经，很多女孩子到了例假临近的时候，都会备好红糖水。但是你知道吗，红糖水并不会缓解痛经，这简直是个惊天爆料。

其实痛经的类型并不都一样，因为痛经有继发性痛经和原发性痛经这两种，继发性痛经一般是由于自身疾病，比如盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科病，导致经血无法顺利排出引发的痛经。原发性痛经指的是子宫受凉，或者是人过度劳累导致的前列腺素化学物质升高继而引发的痛经，无关疾病。

继发性痛经，一半只有药物或者是其他治疗方式才能够真的的解决痛经问题。而对于原发性痛经来说，红糖的主要成分是蔗糖，属于热性食物，确实能够起到加快身体循环减轻痛经痛苦的作用。但是红糖水缓解痛经只适合体质虚弱，寒气血滞的女性，否则不但不能起到缓解痛感的作用，还会导致经血过多，烦躁焦虑。

因此，以后可不能乱喝红糖水了！

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