男人要从哪些方面预防阳痿

来源：互联网

日期：2018-06-15

阳痿是男人非常害怕的一种疾病，这不仅关乎到自身的身体健康，其男性尊严也会严重受挫，那么男人平时应该做到哪几方面来预防呢？

一、有意识的培养习惯

在平时要有正确的性意识以及良好的性习惯，要节制手淫、房事不能太过频繁。

二、积极治疗

在出现一些男性疾病的时候要及时治疗，因为有些男科疾病是会导致阳痿出现的，如前列腺炎、输精管炎等。而且在治疗同时要注意合理用药，避免使用会影响到性功能的药物。

三、不要疲劳的时候性交

由于性生活要消耗一定的体力和精力，在精神或者身体疲劳的时候进行性生活容易达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康，也容易引发阳痿。

四、要注意卫生

在进行房事前后都要清洗生殖器，避免细菌附着在生殖器上进入女性阴道，这对男女双方都没有好处的，也容易导致男性因为细菌感染而出现一些炎症，就容易出现阳痿。所以在同房前后要注意卫生，不仅是在同房的时候，在平时也要注意阴囊卫生，每天固定清洗。

男性在出现阳痿的时候，作为妻子不要一味的埋怨，要鼓励并且给丈夫安慰，这样才能降低男性朋友的心理负担，并且有效改善阳痿。