对于男性来说，阳痿早泄是一项羞于启齿的疾病，很丢男人的脸，但是其实这种疾病跟尊严没有什么关系，除了积极配合治疗，心理调节也是非常重要的。那么男性朋友在生活中要怎么调整自己呢？

1、树立自信心

因为自己有这方面的问题，所以害怕性生活会让妻子失望，因此觉得丧失了男性的尊严，特别是女方在地位、容貌方面比男方强的时候，更容易让男性产生自卑心理。其实这样的心理更会阳痿早泄的病症加重，因此必须要树立自信，之后再加以适当的情调加适当的爱抚，性生活才会更加和谐。

2、与妻子沟通

很多男性朋友知道自己患病，但是却瞒着妻子去看病，怕妻子知道，但是一到性生活就会力不从心，但是又不跟老婆交流，这样的情况是很影响双方的感情的。因为你的妻子并不知道你的感受，对你或多或少会有些误解。因此，即使你患病了，也一定要多跟妻子沟通，这件事情两个人共同承担，这样你的心理压力也就小很多了。

其实阳痿早泄在如今不是很稀奇的病症，现代人出现这样的情况可能是压力过大、生活习惯不规律等引起的，因此，除了治疗之外一定要重视心理调节。

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