现代社会很多朋友长时间依赖手机和电脑导致眼睛干涩的现象时有发生，从而引起干眼症，那么干眼症的原因有哪些？

　　眼睛干眼症的原因有哪些？

　　环境因素

　　如果长时间呆在空调房内，空气较为干燥，使眼球水分蒸发过快，另外在烟雾、紫外线、空气污染、高温环境中也会增加泪液的蒸发，这均会造成眼睛干涩的发生，最好是用加湿器保持房间一定的湿度，这对于治疗干眼症很有帮助。

　　过度用眼

　　由于长期使用电脑，全神贯注地工作、学习时，而眼睛没有得到休息，使眼睛眨动的次数减少，泪液蒸发过快，从而影响泪膜的功能，使角膜、结膜失去原来的湿润和光滑，引起干眼症。而且长时间用眼也会使眼睛过度疲劳，出现视力模糊、眼睛干涩、发痒等症状。

　　戴隐形眼镜

　　隐形眼镜是浮在泪液上的，戴隐形眼镜就会加速泪液的蒸发，导致干眼症的发生，特别是长时间戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，会导致眼睛干涩、酸痒、异物感等。注意每天佩戴隐形眼镜最好不宜超过10小时。

　　眨眼少

　　引起干眼症的一个重要因素就是眼睛长时间盯着一个方向看，一直发呆，使眨眼频率减少，眼睛一直暴露在空气中，眼睛泪液分泌量不足，以至于无法保持眼睛表面的湿润，造成干眼症，所以，平时要多眨眼睛，以分泌更多的泪液。

　　滴眼药水

　　我们都知道眼药水为了保质，或多或少都会含有防腐剂，不能频繁长期使用，如果长期点眼药水，会造成泪液分泌不足，易引发干眼症，而且还会使眼睛抵抗力下降，容易受到细菌、病毒等感染。所以，使用眼药水时，最好遵医嘱。

　　总之，我们的眼睛需要自己保护好。

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