枸杞是我们常见的样式食品而黑枸杞相对少见，黑枸杞生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩，拥有着极强的生命力。但随着人类对大自然的开发，黑果枸杞的生存空间愈来愈少，造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态滋补佳品。

　　黑枸杞的主要养生功效

　　一：明目。

　　在如今，有很多青少年的视力都不是很好，而黑枸杞子就具有明目的功效，它可以治疗青少年假性近视。黑枸杞明目，能保护大家的视力，治疗多种眼科疾病，比如白内障、目眩等等。

　　二：安神。

　　在如今，有很多人都承担了较大的压力，每天都在为生活而奔波，睡眠状况都不是很好，生物钟都已经不正常了。这个时候，大家要是吃一点黑枸杞子的话，睡眠状况就能得到改善。黑枸杞子当中含有花青素，它可以深入细胞膜，可以保护大家的脑神经，让大家更好地入睡。黑枸杞子还含有花色甙素，它可以安神，大大地提高大家的睡眠质量。[-hzh-]

　　三：抗衰老。

　　黑枸杞当中含有花色甙素，它可以延缓人体细胞的衰老，具有抗衰老的作用。很多人都害怕衰老，可是到了一定的年龄，自由基就会被破坏，人体就会衰老，而吃黑枸杞子的话，可以起到缓解衰老作用。

　　四：保护肌肤。

　　女性在平时更需要吃黑枸杞子，因为黑枸杞子当中含有花青素，花青素可以预防皱纹的生长，女性想要不长皱纹的话，想要保持青春状态的话，就必须要吃黑枸杞子。还有就是，花青素还可以阻止紫外线伤害大家的肌肤，有了花青素，紫外线对皮肤细胞的伤害就被阻挡了，大家的肌肤状况也就越来越好了。

　　此外不得不提黑枸杞的而价格相对昂贵，毕竟也属于稀有的药材。

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