你试过网上热传的“憋气肺部测试”吗？专家建议别再跟着测了，不靠谱

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你试过网上热传的“憋气肺部测试”吗？专家建议别再跟着测了，不靠谱

来源：现代快报网 2021-01-22 浏览：6728次

这几天，网上热传一张动图和一条视频，它们都被打上了 " 肺部健康测试 " 的标签。现代快报记者注意到，这个测试使用的方法其实就是憋气，如果能按照指示憋够时间，就表明你的肺是健康的，甚至能抵抗冠状病毒。事实真的如此吗？专家表示，憋气能力并不能反映肺部的真实状态，不建议市民随意尝试。

热传：憋气测试肺部健康，还有两个版本

你一口气能憋多久？每个人随时随地都能试一下自己的憋气能力。近日，网上热传 " 肺部健康测试 " 的动图和视频，称用憋气就能判断肺部的健康情况。这个测试还冲上网络热搜榜，引发网友讨论，不少人也对着手机进行了测试。

现代快报记者注意到，该测试分为两个版本：一张动图和一条视频，它们都给出了相同的测试方法：盯着进度条上一个移动的圆点，先吸气，当圆点移动到 A 点时开始憋气。这时你会注意到，圆点的前进速度开始明显放慢，当到达 B 点时，就可以呼气了。测试给出的逻辑是，从 A 点开始憋气，如果能坚持憋到 B 点，那就证明你拥有一个健康的肺，甚至能抵抗新型冠状病毒。

记者分别对动图和视频进行计时，发现虽然都是主张测试肺部健康，但要求憋气的时长却相差不少。其中，动图测试要求的憋气时长为 47 秒左右，视频的为 24 秒左右。

在评论区，不少网友都参与了测试。" 不仅憋完了，还挺轻松。"" 带着怀疑的态度试了一下，做到了，但差点‘憋过去’。"" 这种测试会不会有害啊？试了一下，结束后感觉头昏昏的。" 市民刘女士也和大多数网友一样，对这种测试抱着怀疑的态度，她说自己患有哮喘，不敢轻易尝试憋气。

类似的测试前几年就曾出现在网络上，只不过测试的名字不一样，有时叫 " 肺癌自测 "，有时叫 " 肺炎自测 "。近期流行在网络上的，是一个 " 新版本 "。

专家：别轻易尝试，尤其是老年人

用憋气这个方法，真的能测试肺部健康吗？在听完记者的描述后，南京明基医院呼吸内科主任汪诚认为这并不靠谱，在专业上没有这样的操作。

" 在专业上，我们有专门的肺功能检测仪器。特别不建议老年人去做这个，他们中大多数肺功能本来就不好，擅自尝试憋气测试，很可能会出问题的。" 而患有肺部疾病的人，更不要尝试，汪诚给记者举例说，有些肺气肿病人，可能会出现气胸。

" 肺功能检测一般来说是给呼吸系统有毛病的患者做的，或者是用来术前了解肺功能状况等，在要求吹气时候，需要 6 秒时间。而有些人连正常肺功能检测也不能做，比如肺大泡患者、心脏有问题的患者等。" 汪诚表示，在肺功能检测中，憋气不是检测的指标。

南京市第二医院呼吸与危重症医学科副主任医师孙思庆表示，肺功能不好的原因有很多，而憋气能力并不能反映肺部的真实状态，对感染、疾病诊断的意义也不大，不能作为诊断标准。
（该篇文章和图片均来源于现代快报网）

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