你今天emo了吗?负面情绪与身体疾病
不知道大家有没有注意到，近来emo在朋友圈和微博上频频出现，比如“我是emo”。emo的梗是什么?
EMO，全称Emotional Hardcore情感硬核，情感硬核的中文名，随着语境的变化逐渐引申为“心情不好”。说白了，你可以理解为“我压抑云”、“我颓废”、“我抑郁”、“我烦躁”......
简单来说，emo是一种负面情绪。愤怒、焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等。都是负面情绪。这样的情感体验是不积极的，严重时会影响人的身心健康。
负面情绪容易引发哪些疾病?
1.乳房疾病
是乳房情感的靶器官。长期精神紧张会导致内分泌出现问题，激素分泌失调。当女性长期处于紧张、焦虑、烦躁等负面情绪时，会使催乳素分泌增加，导致乳腺增生，还可能增加患乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺癌等疾病的风险。
2.胃肠疾病
胃肠道被认为是十分会表达情绪的器官，它们可以预测心理的波动。很多人都有这样的经历:遇到紧张焦虑的情况就会胃痛或者腹泻。
在所有心身疾病中，胃肠疾病居首位，如胃溃疡、十二指肠溃疡等。世界上大约有10%的人一生中患过这种病。
3.生气伤肝。
肝脏是人类的解毒器官。人在生气时，身体会分泌一种儿茶酚胺物质，对中枢神经系统产生一定的影响，加强脂肪酸的分解，使血糖升高，肝细胞和血液中的毒素也会相应增加，从而对肝脏造成一定的损害。
4.让人变丑
不好的情绪也会影响皮肤状态，让人变丑。如紧张时头皮发痒，烦躁时头皮屑增多，睡不好觉时疯狂脱发……以及反复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮等，这些都可能是长期心情不好的后果。
5.心血管疾病
高血压患者被发现更容易好斗、易怒和要求过多。这类人还容易患冠心病、中风、脑血管疾病等，尤其是身体不好的老人。他们生气的时候血压瞬间升高，容易出现脑出血、心脏病、心肌梗塞。
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