脱发补充哪种维生素？

通常情况下，发生了脂溢性皮炎而导致脱发的患者，可以补充综合维生素B来缓解症状。临床上，引起脱发的原因比较多，并不是所有原因引起的脱发都需要补充维生素的，是否需要补充，如何补充，应该在医生的指导下进行，脱发的患者不可以自行判断，更不要盲目的进行补充。

脱发补充哪种维生素？

患有脱发可以多吃黑芝麻、黑豆、动物内脏、蛋黄等食物补充复合维生素B，可以促进头发生长，从而缓解脱发的现象。

维生素D：有利于毛发正常发育，在动物肝脏、蛋黄以及干香菇中含有大量维生素D。对于脱发的人群，除了通过食疗的方式调理外，还需要多休息，避免过度劳累，以免加快头发脱落的速度。

脱发严重怎么改善？

在出现脱发以后，还需要去医院做相关的检查，出现有溢脂性脱发以后就会导致头发大量的脱落。如果情况比较严重，还需要通过毛囊移植的方法让头发变浓密。

通过植发手术进行治疗，主要是取健康的毛囊植入到脱发的区域使脱发的区域，重新长出新的头发，从而有效改善脱发的症状。

另外也可以使用一些生发的药物以及糖皮皮质激素药物进行治疗，也能改善脱发的现象。

脱发可能是遗传因素引起的，也可能是压力过大以及不良的生活习惯导致的。平时要规律作息，多吃一些黑芝麻、黑豆等食物。