美白牙齿较有效的方法就是进行牙齿的漂白术，牙齿漂白术不仅可以美白而且可以治疗变色牙，特别是对于死髓牙或者是釉质发育不全的氟斑牙，或者是四环素牙这一类效果都比较好。而在家里使用漂白术主要是家庭漂白术，漂白术的优点主要是不需要损伤和磨切牙齿，另外就是效果很好很快，再者就是它比较安全，不会引起什么特别严重的后果，但是还是要注意，一定要按规范来做。具体的主要是要记录牙色，并且在医院跟医生进行充分地沟通，将牙模和个性化托盘制作好，然后要遵医嘱进行适量的漂白剂放置，并且要按时、按量地进行，才能够将牙齿美白的较好。

　　美白牙齿的价格一般在1200元到3100元左右，具体价格需要根据美白牙齿的方式来决定的。如果选择一般的洗牙方式，产生的费用相对比较低，一般在1200元左右，如果选择采用冷光美白的方法，费用相对比较高，一般在3100元左右。可以根据自己的消费能力来决定。

　　洗牙的方式。洗牙是利用超声波把牙齿表面的牙菌斑和牙结石去除，同时可以深层清洁口腔卫生，减少牙齿疾病的发生，还可以让牙齿变白，不会对口腔产生伤害，洗牙治疗以后不能吃生冷刺激的食物，避免对牙齿造成损伤。

　　冷光美白的方法来改善。光美白光美白利用激光照射到牙齿上涂抹的药物不会产生化学反应，能够达到美白牙齿的效果，在美白牙齿之后能够让笑的时候更加美观。生活中要多加注意自己牙齿的护理，平常的时候不要喝浓茶。