肘关节僵硬是让人非常痛苦的问题。因为肘关节承担了身体当中，尤其是日常生活当中非常重要的功能。生活中吃饭、拿东西，如果肘关节无法弯曲，影响生活质量。

肘关节僵硬是什么原因造成的呢？

1、创伤后形成的肘关节周围骨折，尤其是肘关节内的骨折，采用保守治疗或者是手术治疗后，其锻炼不及时，或者是锻炼不够等原因，可能导致关节的活动性下降，以及关节周围的肌肉萎缩等。此外主关节内的骨折未达到解剖复位治疗，更容易导致关节的僵硬，甚至关节的强直。

2、肘关节创伤后损伤性的骨化性肌炎会导致肘关节的僵硬，其严重者可以导致肘关节的完全强直。

3、关节内的一些感染性病变，如肘关节的化脓性关节炎、肘关节的结核等，会容易导致肘关节的相应。

4、一些慢性的劳损，如病人长时间从事一些肘部长时间、用力的动作，如从事敲打以及使用机械振动等工作，可以导致肘关节的僵硬。

运动可以缓解僵硬吗？

运动疗法可以增加肘关节的活动度以及稳定性，通过肘关节的屈伸运动，增加肘关节的活动度，锻炼应该循序渐进，避免暴力。

此外，医生在线提醒肘关节僵硬症状严重可以配合手法松解，来改变这种关节僵硬，如果关节僵硬，已经形成骨化性肌炎，或者是由于关节内的游离体引起的关节僵硬，单纯的保守治疗是没有效果的，可以考虑采取关节镜手术治疗，去除关节游离体和疤痕组织。