展开    腱炎(Achillestendonitis)是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。　　跟腱炎，是发生于足部跟腱的炎症，该病根据发病缓急、病程长短等，可分为急性、亚急性和慢性三类。急性是指症状持续时间少于2周;亚急性是指症状持续时间在3~6周;若症状持续时间多于6周的，则称为慢性跟腱炎。　　·跟腱炎的病因可能与过度训练、足部功能性过度旋前、小腿三头肌肌力减弱有关。　　·跟腱炎的主要症状有跟腱处疼痛、僵硬，跟部肿胀、增粗（肌腱增厚)等。　　·医生通过症状、病史、体格检查，结合跟腱部位的×射线检查、MRI等影像学检查即可作出诊断。　　·大部分患者一般采用保守治疗，若保守治疗半年或半年以上，病情仍无改善，或跟腱持续肿胀以及影响运动的，可进行手术治疗。　　·患者日常需要积极配合治疗，在病情缓解，允许运动时，注意循序渐进地增加运动量，适当做一些牵拉、加强小腿肌肉力量和柔韧性的训练。　　运动时先热身，并注意防护，可降低跟腱炎的发生概率。