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孕期发烧不吃药四方法可降温

来源:医生在线

日期:2013-09-04

  不管是在怀孕初期、中期还是晚期,孕妇如果因为护理不当而发生发烧的话,吃药可是万万不能的,这是该用什么办法来降温呢?虽然酒精降温效果很好,但是对于孕妇来讲,并不是一个十全的解决方法,如果想让孕妇及胎儿不受到伤害的话,以下给出的发烧降温对策可有效!

  在发烧感冒初起喉头又痒双痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。这是起到随时清除掉炎性分泌物的作用,盐水同时还可以让口腔保持干净卫生。

  喝鸡汤可减轻发烧感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。[-hzh-]

  在保温茶杯内倒入42度左右的热水,发烧感冒孕妇将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。

  另外,孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2-3次即可止咳。

  当然,这些方法只是在孕妇发烧初期,在家就可以为孕妇及时给孕妇降温。如果孕妇在使用这些方法后情况没有好转或变得更为严重时,应及时带孕妇到当地医院检查,查明病因,对症治疗。需要注意的是,现在的天气早晚温差大,孕妇不管的外出还是在家一定要避免受凉,这样才能保证身体健康。

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孕中期出现哪些情况必须医院就诊?   为健康妊娠而锻炼,身体锻炼无论在孕期以及怀孕做准备时都是有很多益处的,可以保持健康有利的肌肉、增加循环以及有助于预防静脉曲张、便秘和背痛。然而剧烈运动可能更困难。疲劳和气喘的程度是很好的指标,就像它们是先前的健康水平的指标一样,不能因为妊娠而施行苛刻的规则。如果锻炼过程中有疼痛或者头晕眼花就应该立即停止。   一般来讲,孕期保持孕前的一些运动是安全的,除非有医学或妊娠相关的疾病。腹部增加的重量、早孕反应和肌肉疼痛让运动听起来一点都没有吸引力。但是,在怀孕时保持运动量不仅会让你更健康,对你的宝宝也有好处。杜绝任何能引起损伤或者撞击的活动,跌倒、震击或者打击腹部可引起早产,建议有流产史的孕妈妈避免高强度的运动。
孕中期可以做哪些瑜伽动作?   按理说,到了孕中期胎儿发育已经稳定了,运动量也是可以增加了的。但凡是讲究循序渐进,不要突然一下子就增加运动量,也要注意孕妇体质情况,不要盲目增加,而且有些运动也要在专业人士指导下进行,孕妇最好不要自己来,避免伤了自己和胎儿。孕期是可以做些适当的运动的。适当的运动可以帮助孕妇缓解妊娠期压力,增加肌肉弹性,同时有助于分娩。但是要注意的是,孕期不适合进行太剧烈的运动,尤其是孕早期。
孕中期需要注意哪些保健?   妊娠12~28周称为中期妊娠。此时期是相对较稳定的一段时间。经产妇16~18周、初产妇18~20周时即可感到胎动,经腹部可触到胎体,并能分清胎头、胎臀,听到胎心,胎位往往不固定。此时期应每月做1次产前检查,测量血压、计算平均动脉压(舒张压+1/3脉压差)可预测妊娠高血压综合征,如平均动脉压超过11.33~12千帕(85~90毫米汞柱),以后可能发生妊高征。

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