酒糟鼻也算是大家熟知的一种常见的皮肤病了，其发病率很大程度与个人的饮食习惯有着密切的联系。小编今天就为大家来介绍一些酒糟鼻的饮食禁忌，让你从生活中通过饮食调理来改善酒糟鼻的症状。

    酒糟鼻是一种发生在颜面中部，以皮肤潮红、毛细血管扩张及丘疹、脓疱为表现的慢性皮肤病，是一种严重影响美观的皮肤病，无疑会增加患者的心理负担，甚至影响其正常的工作和生活，因此应该积极预防。酒糟鼻的发病与饮食刺激有关，应积极的预防，远离酒糟鼻，日常饮食就要注意以下调理原则。

治疗酒糟鼻 改善饮食勤调理

    1、忌酒

    酒糟鼻的发病，与嗜酒密切相关，饮酒特别是饮烈性酒，可使颜面及鼻部皮肤毛细血管扩张，对酒糟鼻防治不利，故酒糟鼻患者首先应忌各种酒类。

    2、忌食辛辣刺激的食物

    统计发现酒糟鼻的患者大多爱食辛辣刺激的食物，很多都是无辣不欢的重口味人群。要知道，辣椒、辣酱、咖啡、可可、咖喱、芥末、大蒜、葱、姜、浓茶等辛辣刺激食物，由于能很大程度的刺激颜面鼻部皮肤血管，因此会使其扩张、发红，对酒糟鼻的防治不利。

    3、少食肥甘油腻

    爱食油腻食物的人群也是酒糟鼻喜欢光顾的人群，因此日常生活中应该严禁过度食用肥甘油腻的食品，如动物内脏、动物脂肪、猪油、黄油以及各种油熘、油炸、油煎等炙烤厚味食品。

    4、多食富含维生素B族的食物

    多食富含B族维生素的食物，如绿叶蔬菜、豆类豆制品，粗杂粮、乳类、蛋类等，因B族维生素有调节、抑制皮脂腺分泌的作用。日常饮食宜清淡，应少吃甜食，并多吃粗纤维食物，以保持大便通畅，以减少面部皮脂腺的分泌。

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