在冬季，面对严寒，稍有不注意，我们就会生病感冒。感冒虽然是个小病，可是有时候却短时间难以治愈，总是拖拖拉拉好久才慢慢好转，这会严重的影响到我们的生活、学习、工作。那么冬季有什么办法可以让感冒快速好起来吗？为此，我们不妨先来看看我们在冬季这么容易患上感冒的原因。

    冬季容易风寒感冒，原因有二

    首先，因为冬天天气冷，风也大，人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。

    其次，感冒主要是通过空气传染的。患病的人咳嗽或说话时，都有唾沫的小颗粒从口中喷到空气中来，这些唾液的小颗粒就含有无数的病毒，别人呼吸时，如果将这些病毒吸进去了，就会引起感冒；也可能这些病毒暂时先躲在人们的鼻子或喉咙里，只等到人们身体抵抗力减弱时，就大肆猖撅起来。冬天室外太冷，人们总喜欢在室内生活，还要把门窗关紧，以保持室内的温暖，由于人们集中在室内，通气又不好，这就为病毒在人与人之间的传播，创造了有利的条件。

    风寒感冒症状：头痛、怕冷、一身疼痛、无汗、鼻塞流涕。

    冬季风寒感冒，中医偏方见效快

    1、生姜片30克，茶叶3克，红糖适量。水煎分2次温服，服后盖被取微汗。

    2、糯米100克，生姜5片，水1000克，放于砂锅内煮沸后加入葱白7根，煮至米熟后再加米醋25克，和匀，乘热吃粥后盖被取汗即愈。

    3、葱白10根，淡豆豉、白芯各3克。浓煎温服。对头痛较甚者尤佳。

    4、荆芥、薄荷各10克。放入保温茶盅内，泡开水当茶饮。

    5、生姜10克，葱白7根，红糖适量。水煎后1次温服。

    提醒：感冒后千万不要剧烈运动

    感冒后，医生常常提醒要“多休息，多喝水”。但多数患者记得要多喝水，却忽略休息，错误地认为运动在任何时候都能增强抵抗力。其实人在感冒发烧时新陈代谢比平时加强，能量消耗大，抵抗力更弱，这时加强运动效果适得其反。因此，大家在感冒之后，千万不要去做剧烈运动，不要误以为出一身汗感冒就会好得快。

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