六款食疗专治感冒吃药老不好

来源：医生在线

日期：2014-11-05

天气变得越来越冷了，稍有不注意，就容易患上感冒。感冒流鼻涕，身体虚弱，没劲精神，这真真的是件令人难受的事情。为了感冒快快好，治疗感冒的药物那是天天吃，可是老感觉药吃了，病却总是不好。面对这种感冒老不好的状态，除了吃药，我们还有什么方法来治疗感冒吗？专家表示，感冒也可以通过食疗来治。

神仙粥

大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

姜糖饮

生姜10克（洗净），切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

菜根姜片饮

白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

白玉双粥

粳米50克，葱20克，姜10克，大白菜。取粳米加水熬粥，沸腾后加入半棵大白菜（主要用菜心）和切段的大葱和生姜，煮到白菜、大葱变软，粥变黏稠时，在起锅加食盐少许即可。

姜丝萝卜汤

生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。

葱白大蒜汤

预防流感葱白500克，大蒜250克。葱白洗净，大蒜去皮，切碎，加水2公斤煎汤。每日服3次，每次一茶杯。

提醒：

感冒的时候，人们大多数时候没有什么食欲，但是大家就算没有什么食欲，也不能不吃饭。感冒期间，不仅要吃饭，还要尽量的吃的营养些，因为，感冒时候为了抵抗外界病毒，人体需要消耗大量的能量以及营养物质，此时吃得好，人体抵抗力才会高，病也才会好的快。