导读：人的皮肤产生皱纹的主因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法许多，这里支招简单7步按摩法轻松搞定皱纹。

　　皱纹问题一直是让女人不敢掉以轻心的重要课题，每当脸上增加一条细纹多一条皱褶的时候，女人们的叹息和尖叫声就会成倍增加。

　　皱纹，包括抬头纹、眼部皱纹、川字纹、颈部横纹、法令纹等等，将你的美丽瓜分殆尽。马上进入我们的皱纹攻守战--7步按摩法，将纹路全面消除！[-hzh-]

　　7步按摩法：

　　（1）由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦５遍，按揉足三里穴１分钟左右。

　　（2）沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦５遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15－30次。

　　（3）由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交，血海各半分钟左右。

　　（4）以中脘为中心摩腹30次，早晚均宜。

　　消除眼周皱纹法

　　（5）首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。

　　（6）用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。

　　（7）用食指按压双侧瞳子髎穴，每次按压一次，共按压5-10次。

　　温馨提醒

　　饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。