如何克服在性生活中出现的心理障碍
来源：互联网
日期：2019-10-29
人与动物单纯的生殖功能不同的是，人类性交（房事），更多时间是为了获得心理及生理上的快感，达到一定程度的性满足。
那么，如何克服在性生活中出现的心理障碍？
1、夫妻应经常交谈性生活的感受。
研究人性行为的医学专家说："我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得很好。"有理智的激情，如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带，更是夫妻性生活和谐的关键。
2、夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上。
性学专家经常听到病员这样说："夫妻双方完全了解之后，对性生活有一种'就那么回事'的感觉，有时甚至感到厌烦。"针对这种现象，专家们开的良方是：增加几分亲密，几分体贴，几分温柔。美满婚姻的标准不是性生活次数的多少，而是夫妻间亲密的程度。事实上，只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因，你就会发现不完全是情欲，而是对配偶全部的依恋和热爱。
3、夫妻应掌握性知识，并不断总结经验。
专家们指出，每对夫妇都有最美好的时光，性欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。这样你们就会发现，现在很少做以前做过的事---依偎在一起谈心，手挽手一起散步。那么，你们现在需要做的，就是你们过去常做的那些事情。
4、夫妻双方应多为对方着想。
性学专家采用一种"演戏法"，让他的病员领悟配偶的感觉。比如，妻子正要去做事，而丈夫却要亲吻拥抱她。这时，妻子总是说："别闹，不要这样。"丈夫对此总是怏怏不乐，反之亦然。改变配偶在夫妻性生活中的角色，可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。
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