这些生活习惯让男人不育

来源：互联网

日期：2018-01-22

古代的时候，婆婆总是把不能生孩子，或者生女孩的事情怪到媳妇身上，其实，生什么性别的孩子就是看男方的，要是男方精子不行，根本也就生不了孩子。现在有很多男孩子生活中的习惯特别不好，这就要特别注意了。

1、不要穿紧身牛仔裤

男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

2、不要久骑赛车

赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车。

3、洗澡温度不宜过高

正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高就是在活生生的杀精。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。

4、不要挑食缺锌少硒

微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。因此，男青年应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

如果发现自己得了不育症呢，也不要害怕，一定要配合治疗，这样才有康复的希望，生病没有什么，不敢面对不愿治疗才是错误的！