男人随着年龄的增长，心脏越来越弱，所以保护心脏健康很重要。那么男人该如何保护自己的心脏呢，以下几点不能做。

　　影响男人心脏健康的坏习惯

　　1.烟草

　　每天抽烟的人比不抽烟的人发生心脏病的概率大很多，因为香烟中的尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，从而导致心脏病的发生。

　　2.熬夜

　　长时间的熬夜很容易引起失眠，神经衰弱或者胸闷气短，心慌等症状，进而影响健康，严重者可导致猝死现象。

　　3.懒得运动

　　长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化，血管内径逐渐缩小，血压增高，易诱发心脏病。

　　4.化纤衣料

　　化纤内衣所造成的静电变化，会干扰心脏的兴奋电位，从而引起早搏。专家认为，这可能是由于化纤织物刺激皮肤，引起过敏反应，体内致敏物质增加所致。[-hzh-]

　　5.长时间开车

　　每天长时间开车，特别是在驾驶过程中不断改变车速，可能会导致路上空气中的有害微粒在肺部深处沉积，增加血液黏稠和发炎的风险，并改变心律。

　　男人想要拥有一个健康的心脏，就要养成良好的习惯，远离以上有损心脏健康的不良习惯。

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