你知道吗？在备孕的时候，如果未准爸爸过胖就会影响到生育能力哦，肥胖会影响精子质量，这样就会导致不育的发生，怎么办呢？在孕前，科学的减肥才能有效提高精子质量哦。

　　男人肥胖可能会影响精子质量

　　国外很多研究中心都针对肥胖与精子质量做了深入的研究，研究者Hammiche F、Hajshafiha M发现：体质量指数（Body mass index，BMI）越高，精液体积、密度越小，总活动精子数越少。BMI越增高，低精液量（＜1.5ml）、低精子密度（＜15M）、低精子总数(＜39M)发生率越高，并且呈线性相关。

　　BMI显示肥胖的男性患少精子症的可能性比正常人高3倍以上，在Eisenberg ML的研究样本中，体质指数正常的人群中只有6%患者患少精症，而肥胖组患者患少精症高达17%，接近3倍之差，肥胖组患低精子总数的可能性更是高出19倍。

　　当腰围（waist circum-ference，WC）大于102cm时，腰围数值越大，精子密度、总活动精子数越少，少精症发生率比正常男性增加7倍。

　　国内也有不少研究者致力于这项研究，肖宇等研究者也认为肥胖人群更容易伴随着精液体积和活力的降低。朱宏等研究者发现，BMI越高的患者，其年龄、不育年限越大，与精子密度越小。

　　什么是不孕不育呢？不孕症指两性婚后有正常性生活，同居两年未受孕。其中由于男方的原因造成女方不孕者，称为男性不育。我国目前不孕不育症患者多达两千万，男性不育占不孕症的40％(男方因素占30％，男女双方因素占10％)。[-hzh-]

　　成熟的精子细胞包括头、中、尾部三部分。精子进入女性生殖管道后发生获能过程，进行生物、动力学修饰，获得极度活跃的运动性。精子一旦结合卵子透明带，将诱导顶体胞吐作用，释放顶体水解酶，与卵子胞膜融合，完成受精。精子质量评价标准包括精子浓度、精子质膜完整性、顶体完整性、色质状态、粒体活性、精子受精能力等。精子的常用检验参数包括生殖激素谱(总的及游离的睾酮、雌二醇、LH、FSH)与精子相关参数等。睾丸损伤、HPT轴异常或疾病会导致生精异常，精子数减少，精子形态功能异常或者发育不全，活性减弱。

　　男性体脂率超过25％，且BMI[(BMI)=体重(千克)÷身高(米)2]大于30kg／m2，即可归类为肥胖。BMI是肥胖的主要指标，其主要分类如下：BMI 18．5～24．9kg／m2为正常，25kg／m2及以上为超重，30kg／m2及以上为肥胖。

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