失眠已经严重困扰女性的日常生活，女性长期失眠不仅容颜易老，还会诱发很多疾病，所以说失眠对女性造成的危害还是挺大的，那么女性长期失眠还会带来哪些危害呢？下面就跟随小编来一起看看吧！

　　女性长期失眠的危害

　　1、皮肤受影响

　　女性长期失眠会导致女性脸上的皮肤苍白暗沉、肤色暗淡，另外由于心理特点也会有不一样，所以一旦失眠，女性特别容易产生心浮气躁的情绪，一有什么不顺心就发脾气，这也不利于女性的身心健康发展。

　　2、引起头痛

　　睡眠可以促进人体的健康，如果是短期或者是长期缺乏睡眠，会出现一些影响人们精神和神经的症状，比如心慌，烦躁，焦虑等。但是失眠的症状因为每个人的个体体质不同，而出现不同的症状表现。比如有些人只睡两三个小时，身体功能也很正常，也不会出现什么问题。但是有些人却需要八九个小时的睡眠时间，如果缺少一两个小时的睡眠，就会产生严重的神经以及机体症状，比如头晕、头痛、浑身乏力等。

　　3、容易患有身体疾病

　　女性如果长期失眠，那么很容易患高血压、糖尿病、冠心病、脑溢血等疾病。另外更为严重的是，女性如果长期失眠，皮肤迅速老化，内分泌严重失调，会导致乳腺癌的产生。[-hzh-]

　　4、诱发肥胖

　　失眠能造成人体内消脂蛋白浓度的下降。而消脂蛋白是血液系统中活动的一种物质，能够影响大脑做出是否进食的决定。失眠同时能引起增加人体内食欲激素浓度，这种食欲激素能够引起人的进食欲望。因此当这些激素发生“混乱”时，大脑也会陷入混乱。同时，失眠的女性的体内胰岛素不能正常让葡萄糖进行代谢，从而引发肥胖。

　　以上小编就给大家介绍了女性长期失眠的危害，希望广大的女性朋友们，没有失眠，拥有一个好的睡眠。

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