立夏后如何预防肠胃疾病
来源：互联网
日期：2018-05-08
立夏之后，湿气上升，中医认为脾喜燥恶湿，湿气困脾，脾胃疾病逐渐增多，肠道疾患逐渐进入高发期。
预防病从口入
1、注意饮食、饮水卫生
可适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。夏天的饭菜应现做现吃，如有剩余，第二天应煮透再吃。
2、合理膳食、规律饮食
一日三餐，定时定点，以增强胃肠的适应力，减轻脾胃的负担。忌暴饮暴食、辛辣油腻、肥甘厚味等。
如果出现食欲不振、呕吐、腹泻、甚至泄泻夹血等症状，应该尽快到医院就诊。
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