药浴保健有什么好处
来源：互联网
日期：2018-03-28
我们每天都洗澡，但是药浴却是不常洗的，药浴是中医保健的一种方式，在洗澡的时候加入点中药，是可以对应的缓解和预防疾病的，也是可以保健的，中医专家介绍说中药泡澡有下面的这些好处。
药浴有什么好处？
1、美容抗衰老
药浴能够帮助美容护肤。药浴时药物在一定的温度下直接与皮肤接触，通过皮肤渗入皮肤内，被皮肤有效吸收利用，使皮肤看上去更加细腻光滑。对于有皱纹的人药浴时不妨配合进行按摩，能有效帮助抚平皱纹，抗衰老。
2、强身健体
药浴能够帮助强身健体。人体的皮肤参与全身各系统的机能活动。药浴的时候有效成分通过皮肤渗入血液，发挥作用，从而起到强身健体的作用。一般在不同的时候、不同的人群选择不同的药物进行泡澡就能实现健体目的。
3、辅助治疗疾病
药浴能够帮助辅助治疗疾病。药浴使用的药材能够发挥药效。一般可分为全身药浴和局部药浴。全身药浴适用于风湿性关节炎、皮肤瘙痒、皮肤疥癣等等，局部药浴主要作用在消肿定痛上。
4、消除疲劳
药浴能够帮助改善心境，消除疲劳。药浴能够解除大脑、身体的疲劳感，帮助松懈神经，通过药浴能够使人精神抖擞，神清气爽。特别是平时工作压力较大、需要承担的事情较多的人，不妨进行药浴放松身心。
5、促进新陈代谢
药浴能够帮助加快身体的新陈代谢。药浴的过程中，身体血管扩张，毛孔扩张，皮肤、身体组织的血液循环都会加快，不仅能够放松身心还能够加快新陈代谢，促进身体排毒。
对于忙碌的现代人来说，泡个药水澡，不失为一个简单、快捷的养生保健法。
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