夏季出汗较多，洗澡次数也较其他季节多些。洗澡除了能使身体保持清洁外，如果加入一点中药，还能起到祛暑、润肤、止痒、通络等功效，对某些疾病也有一定的治疗作用。

在浴水中加入几滴风油精，洗浴后会感到全身凉爽，精神抖擞，还能防止生痱子。

　　菊花浴

菊花30克，煎汁去渣，将药液加入浴水中洗浴。此浴有解暑、明目、醒脑之功。

　　金银花浴

金银花30克，煎汁去渣，将药液加入浴水中洗浴。浴后凉爽舒适，对小儿生痱子效果较好。

　　藿香正气水浴

藿香正气水1支，兑入洗澡水中。此浴能预防蚊虫叮咬，治疗小儿痱子、湿疹，效果也很好。

　　香醋浴

在浴水中加入少许醋。香醋能美容，并能杀死皮肤上的一些细菌，可以使皮肤光滑细腻，延缓衰老。用此浴洗头能使头发柔软光泽。

　　止痒浴

苦参、白鲜皮、黄柏、蛇床子各15克，煎取汁液，倒入浴盆中，加温水洗浴。此浴可以治疗风疹、湿疹、荨麻疹等皮肤疾患。

　　温肺浴

麻黄10克，细辛10克，川椒目20克，制附子10克。煎取汁液，倒入浴盆或浴桶中，加温水洗浴，对冬季咳嗽哮喘有较好效果。

　　中药药浴时应注意：①不宜空腹，也不宜餐后即浴。②忌同时使用肥皂或其他浴液、浴露等，以免影响药效。③药浴后应静卧半小时。④对关节疼痛、哮喘等疾病，药浴仅作为辅助治疗，疗程一般为15天或更长。⑤老年人、心脑血管病人药浴时，应有人在旁照应。

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