爱出虚汗中医如何治疗
来源:互联网
日期:2018-03-27
出虚汗是很多人都有的一种症状,多是气血不固或者是体虚引起的,那么,中医有什么妙方可以应对出虚汗呢,下面我们就一起来了解下:
1、山药薏苡仁龙眼粥
原料:生山药100克,生薏苡仁100克,龙眼肉15克,粳米100克。
制法:处理好山药,捣碎,把生薏苡仁和粳米放在一起煮粥,然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉,再加热把食材煮熟即可。
功效:此食疗具有健脾益气、补心补脾的作用。
2、十全药材炖排骨
原料:当归10克、黑枣10粒、川芎10克、熟地10克、白术10克、党参10克、桂枝3克、白芍15克、茯苓10克、灸甘草6克、黄芪15克、杜仲2片、枸杞15克、调味料盐少许。
制法: 所有药材放入锅中,加20杯水熬成约剩10杯,滤除药渣;排骨焯水洗净,放入锅中,加入熬好的药汁、米酒炖煮一个小时,起锅加盐。
3、党参乌鸡汤
原料:干党参10克,母乌鸡半只,干山药10克,沙参10克,干香菇3,大枣2枚,生姜少许。
制作方法:先用沸水中焯去乌鸡的血沫,加入所有材料煮两个小时即可。
功效:补气固表,补中和胃,有一定敛汗效果。
这些菜肴看起来好吃又营养,特别是出虚汗的大家,平时一定要多吃点哦。
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