足部刮痧对人体有什么好处

来源：互联网

日期：2017-10-12

人的脚底分布着很多脏器的反射区，在临睡觉前刮一下脚底，有促进睡眠、缓解头痛等多种保健作用。冬天很多人也会选择进行足部刮痧，今天小编来给大家分析一下冬天刮痧的好处。

1、疏通经络气血

经络具有联系脏腑和肢体的作用，人体的五脏六腑、筋骨皮肉、五官九窍和四肢百骸等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。

在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经、足三阳经。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。

2、增进血液循环

血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养，排出废物。增进血液循环对机体的健康极其重要。健康人都有一双脚，平均每一天，您的双足要承受几百万千克的压力。但是脚在人体中距心脏最远，假使脚部末梢循环产生障碍，极容易引起血液循环不畅，进而引起新陈代谢不畅、浑身组织器官功能下降。[-hzh-]

进行足部刮痧按摩，可以使足部的血液循环顺畅，增进浑身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运行。

中医刮痧是可以养生保健的，但是小编也要提醒一下大家去正规医院进行保健治疗，医生的专业度才会有保障。