日常生活中一些女神脸部肥胖，女生脸上肉多脸就比较大，脸大往往显得比较土气，那么日常生活中有没有瘦脸的方法？

　　刮痧瘦脸的方法介绍

　　1、刮前额：首先我们要涂抹好非常充分的精油或是刮痧乳，否则的话，会对我们的细嫩的皮肤产生严重的伤害。刮痧的时候从额头中央开始到太阳穴结束，皮肤和刮痧板角度要尽量小于15度。要按照一个方向来刮，不能反复钟摆式的刮。

　　2、刮眼周：刮眼周的时候，我们要将刮板直立起来，用刮板的侧面平着刮。从上眼眶和下眼眶的内部开始，由内向外，轻轻慢慢的刮。这样不但可以帮助我们瘦脸，还可以帮助我们消除眼袋，甚至可以帮助我们消除眼部周围的皱纹。

　　3、刮面颊：刮面颊的时候主要分为两个步骤，第一个步骤是从鼻子侧的上部刮到面颊的外侧，到太阳穴为止。第二步是要从鼻子内侧刮到侧耳朵。刮面颊的时候一定要注意方向向上，这样可以对我们面部的肌肤产生提拉作用，力道要稍微大一些，否则起不到足够的瘦脸效果。

　　4、刮下颚：挂下颚的时候要从下颚一直刮到耳朵，刮的时候要从下往上单方向的刮，不可以来回反复的话。刮下颚可以帮助我们排出体内多余毒素，还可以帮助我们有效的消除双下巴。

　　总之，减肥需要合理的饮食和有效的运动

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