苗条的身材是每个人都梦寐以求的，但是现在还是有越来越多的人出现了肥胖这个症状，今天就和大家来说说中药减肥，哪些中药能减肥？一起来了解一下吧！

　　哪些中药能减肥

　　1.中药减肥茶：山楂益母红茶

　　所需材料：山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个

　　制作方法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c.滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。

　　点评：益母草有活血祛瘀的功效，但是其本身的草腥味过重，而这款减肥消脂茶中非常恰当的搭配了清香酸甜的山楂，能够盖住益母草的味道。这款减肥茶适合在经期前几天喝，能够帮助经血排得更加顺畅。行经期间就先不要喝哦！

　　2.中药减肥茶：菊花冬瓜茶

　　所需材料：菊花15g、干冬瓜皮10g、干荷叶5g

　　制作方法：将以上的材料洗干净后放入锅中，加入适量清水煎煮30分钟即可。

　　点评：这道自制中药减肥茶喝起来清爽可口，带有淡淡的花香让人心旷神怡。它主要作用是清热消脂，促进消化帮助我们快速燃烧身体里多余的脂肪，排出体内毒素。

　　3.中药减肥茶：陈皮乌梅普洱

　　材料：陈皮3~5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个

　　做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500c.c.滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5~7分钟即可。

　　功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。

　　提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。

　　4.中药减肥茶：消脂荷叶山楂茶所需

　　药材：干荷叶15g、橘子皮10g、炒山楂和生麦芽各3g

　　制作方法：将适量清水用大火煮开后放入上面所有的材料，转小火煮20分钟即可[-hzh-]

　　点评：这道中药茶喝起来酸酸甜甜，很符合MM的胃口。这道茶可以降脂解压，轻松地搜刮我们肠道里的油脂，促进消化排出身体里多余的垃圾和积食，起到瘦身减肥的效果。

　　希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，万事如意。

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