一个不懂保养的人，在步入中年之后，会发觉面色失去年少时的白皙、光彩。健康的皮肤除了净白以外，还得要透亮。为了留住年轻，扮美容颜，现代女性可谓十八般“武艺”轮换上，现今又开始流行刮痧美容，痘痘、皱纹、黑眼圈、雀斑等似乎都可以用块小小刮痧板来改善。

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　　刮痧美容，主要是通过刮拭穴位，让头、面部的气血通畅，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。
以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。而且脸部许多穴位对应我们身体的一些穴位，通过刮拭脸部穴位，可以调整内分泌功能。

　　刮痧美容一是让气血循环，二是疏通经络，所以别看脸部小小地盘，但方法也挺有讲究。[-hzh-]

　　首先脸部刮痧前，脸要洗干净，抹上精油，将刮痧板与脸部呈90度角，轻轻的从脸部的里到外、下往上刮拭，力道应轻而缓。

　　方法为：额头部位由下往上，从眉毛到发际刮拭，整个额头部位都要刮到；刮眼部时，可从鼻子旁边的内眼角顺着上眼皮往斜上方直刮到发际，再顺着眼睛下边从下往上刮到发际，可祛除黑眼圈；而两颊以鼻子为中心点，从内往外横向刮痧，直刮到耳朵处；人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，从上往下刮；下巴同样横向刮痧，以下巴中间为中心点，往左、右两边刮痧。每天我们都可以选个时间用刮痧板（更好是玛瑙或者牛角的）在脸上刮个5~10分钟，但力道不能太重，不能刮到脸上有疼痛感或者蜕皮现象。

　　脸部与人体穴位对应点：膀胱经：睛明穴；胆经：瞳子髎穴；大肠经：迎香穴、扶突穴；胃经：承泣、人迎、四白等穴位。除此以外，印堂对应肺，鼻尖对应脾脏，印堂下对应心脏等等。