出现抬头纹该怎么办
来源：互联网
日期：2019-10-06
抬头纹指额部皱纹。抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，在我们普通的面部表情中，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。那么，出现抬头纹该怎么办呢？
日常生活中，人们时刻保持昂首挺胸的正确站姿，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，日常生活中大家不要大笑表情过于夸张尽量避免出现表情纹。
洗脸：洗脸的时候也要格外的注意，如果姿势不对也会出现抬头纹。大家在平时的时候额头清洗手部尽量竖向揉洗，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，以及嘴角周围都要格外的温柔，不要硬搓。
洗头：洗头的时候尽量淋浴不要轻易的低下头这样容易造成抬头纹路，因为弯腰洗头的时候可能会向上聚紧额头，尽量避免水进入眼睛，这种情况也很有可能会出现抬头纹。所以站着洗头是很好的方式，尽量在日常生活中养成一些好的生活习惯。
和大家说一下一些日常的护理好方法，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，日常可以用一些比较好的护肤产品，橄榄油的效果也是不错的，以中指、食指、无名指指腹轻轻按摩额头大约20分钟，尽量保证每天都做，可以有效的缓解抬头纹。
平时也要多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。
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