冬季手脚得了冻疮怎么办
来源：互联网
日期：2019-01-07
冬季气候寒冷，很多人的手上、脚上、耳朵甚至是脸上都会长冻疮。冻疮是寒冷季节的常见皮肤病，特别是冬季在户外工作的人员常好发冻疮。冻疮所致的瘙痒、疼痛以及漫长的病程和反复发作让人非常苦恼。那么冬季手脚得了冻疮怎么办？
1、一般防护：做好个人防护，加强保暖；经常锻炼身体，以提高机体对寒冷的适应性；保持鞋袜、鞋垫、手套干燥。鞋袜不宜过紧，手足多汗者可适当应用粉剂。
2、多摄入富含优质蛋白、优质脂肪、B族维生素、维生素E的食物，如鸡蛋、大豆、坚果等。必要时可服用膳食补充剂。
3、有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、维生素C及矿物质的摄人，可口服烟酰胺片0.1克，钙片0.5克，每日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊（取干辣椒20克，密闭浸泡于15%酒精500毫升中，7天后可用），每日擦2~3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。
4、营养素搭配方案：维生素E（100~200mg）+烟酸（50~100mg）3次/天，大约70％患者可于1～2周内治愈。
5、药物防护：往有冻疮病史者，可对易受冻部位涂搽凡士林或其他油脂类如维生素E护手霜、冻疮膏、貂油等。
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