冬季吃羊肉好处有哪些 哪些人禁忌
来源：互联网
日期：2018-12-26
到了冬天这个时节，聚餐吃饭时，很多人都会选择吃火锅，吃火锅时吃的最多的就是涮羊肉。中医上讲，羊肉味甘不腻能有效暖中祛寒、温补气血，对于男性朋友来说，多吃羊肉还能有效补肾壮阳，所以说羊肉是非常滋补的一种食物。那么冬季吃羊肉好处有哪些？哪些人禁忌？
1、当归生姜羊肉汤，缓解冻疮
冬天天气寒冷，很多人都可能会出现冻疮问题，尤其是脚、手和耳朵。之所以会出现冻疮，是由于冬天天气寒冷，导致体内血液循环插，进而使身体受到寒气侵袭。这时不妨多吃一些当归生姜羊肉汤，能够有效活血养血，有助于去除体内湿寒，能有效温中补虚，缓解冻疮问题。
2、羊肉煮水萝卜，缓解便秘
当你有便秘问题时，不妨吃点羊肉，煮水萝卜，萝卜性寒能有效顺气，进而能有效中和羊肉类的温热，排除体内多余热量，在一定程度上能够有效缓解，单纯吃羊肉造成的便秘问题。尤其是对于一些单纯吃羊肉上火的人来说，不妨吃点水萝卜，能够有效中和此问题。
另外，痛风患者应少吃羊肉。如若食用过多的话，会进入血液循环，经过人体的代谢之后，会产生过量的尿酸，这样可能会造成关节疼痛。感冒吃羊肉可能会影响病情的恢复，因为羊肉性温。
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