现在市场上很多朋友会购买带有蔓越莓的面包和蛋糕，的确蔓越莓有不错的营养价值和口感，让人不得不喜爱。

　　蔓越莓对于女性健康的帮助

　　1.保护心血管

　　动脉硬化是心脏疾病的主要原因，蔓越莓中含有黄酮醇苷，可预防动脉硬化；同时，蔓越莓对胆固醇水平有积极的影响效果，能防止动脉受某些酶的影响而变窄，从而促进血液循环。

　　2.蔓越莓保护胃健康，降低胃溃疡及胃癌的发生率

　　3.帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。

　　4.可预防妇女常见的泌尿道感染问题

　　6.减少心血管老化病变

　　7.抗老化，避免老年痴呆

　　8.养颜美容，维持肌肤年轻健康

　　此外，研究发现每天吃17克的莓类水果，就能把2型糖尿病风险降低5%。

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