一到夏天，很多人的脚气病就又犯了。这是为什么呢？由于夏季的高温会使人的汗毛孔打开，人的出汗量也比较多，如果在这时候长期穿不透气的鞋子，脚所除外闷热潮湿的环境下就容易分泌更多的汗液，就会让真菌在这种环境下生长繁殖，再进而就会使脚部出现脱皮、发痒、从而引发足癣，就是我们常说的脚气。

那么我们有什么方法可以预防脚气呢？

一、要保持脚部的干燥。每天都要对脚部进行清洁，还要勤换鞋袜，在脚部有湿气的时候要用纸巾吸干，保持脚部的干燥透气。

　　二、要注意清洁鞋袜。经常穿的鞋子要定期清洗消毒，袜子要每天清洗后放在太阳下暴晒。而且也要保持鞋柜的通风透气。避免让细菌有生长繁殖的机会。

　　三、避免被传染。家里有人患有脚气的，最 好鞋子要单独放，如果和干净的鞋子放在一起，真菌就很容易随着空气而附着在干净的鞋子上，从而就很容易使穿上干净鞋子的人患上脚气。也不要穿患有脚气的人的拖鞋，因为这很容易让自己被真菌所传染，患上脚气。

　　四、提高免疫力。免疫力低下的时候，真菌也很容易趁着这个时候侵入诱发脚气发作。所以要多运动，提高机体免疫力。还可以多吃些营养的食物，补充体内的营养均衡。防止免疫力的下降。

大家一定要注意这几方面的卫生，避免自己也患上脚气，如果不小心患病一定要及时去医院治疗。

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