如何让宝宝学会自己吃饭
来源：互联网
日期：2019-11-21
宝宝吃饭是一个大问题，在宝宝很小的时候总是家长喂宝宝吃饭，随着孩子的逐渐长大宝宝就可以自己动手进食了，但是很多家长总是觉得宝宝还小，不愿意让宝宝自己吃饭，总是会动手去喂宝宝。那么给孩子喂饭有什么危害，宝宝应该如何学会自己吃饭呢？
一、让宝宝把玩耍和吃饭区别开
在孩子意识还不明朗的阶段，常常分不清很多事情。比如宝妈们若是习惯了让宝宝一边玩耍一边吃饭，宝宝很可能就会分不清吃饭和玩耍的区别。这样一来，宝宝就会不好好吃饭，增加宝妈们给宝宝喂饭的难度。宝妈们应该杜绝宝宝吃饭时一切游戏的进行。在这里需要提醒各位宝爸宝妈，宝宝处于成长的阶段，需要大量的营养。宝妈们可以在正餐之外，给宝宝准备些可口的美食。等到宝宝饿了，就可以及时给宝宝吃。如此才不会让宝宝因为饮食不规律而导致体内的养分不够哦。
二、让宝宝感受到吃饭的仪式感
生活需要仪式感，宝宝年龄小，也能体会到一些细微的规则。宝妈们要是每到吃饭时，都让宝宝坐在同一个位置，会有利于宝宝形成对吃饭的记忆。等到下次开饭时，宝妈们先让宝宝在自己的位置上坐好，宝宝就会明白，是要准备吃饭了。
三、给宝宝准备专属的餐具
等到宝宝再长大一些了，宝妈可以试着给宝宝准备一套专属的餐具。比如给他准备个小碗或者勺子之类的。宝宝因为手脚不灵活，可能会把饭菜弄得到处都是，把衣服也弄脏。宝妈们要给宝宝充分的体谅，对他成长的过程耐心一些。
父母可给予孩子一定的自主权,让孩子在允许的范围内对要吃的食物做出选择,让他们在喜欢的食物中摄取必需的营养。但给孩子选择的范围不要太宽,一般两三种之中选一种,营养搭配的主动权还在父母手里。只要孩子能安安稳稳地坐在餐桌旁吃饭,并获取他们身体必需的、均衡的营养,我们的目的也就达到了。
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